Team stichting YinYang Harmony

Frans van Heel Ik zie mijn benadering van een spirituele levenshouding als holistisch. Wat je beoefent komt uiteindelijk op spontaan en natuurlijk tot uitdrukking in je leefstijl. Ik heb geleerd dat er geen gemakkelijke manier is om tot werkelijke verandering in je leven te komen. Bij mij in de leer gaan is dan ook geen wellness.

Tijdens het leerproces merk je dat het schuurt en soms ongemakkelijk voelt, maar daardoor brengt het ook veel. Het heeft geen nut om te leren stress te vermijden. Stress en tegenslag horen bij het leven en hebben hun functie, net als ontspanning. Dat is voor mij taiji.

Toen ik als kind naar de serie Kung Fu keek, wist ik direct dat ik ook Kung Fu meester wilde worden. De rest van mijn leven heb ik mij toegewijd aan dit doel door bij diverse meesters jarenlang in de leer te gaan. Shen Hongxun heeft mij ingewijd in de geheimen van tai-chi, chikung en meditatie. Wil je meer weten over mijn leraren? Neem dan contact op om het boek te bestellen. Geef aan of je het wilt ontvangen als e-book of als papieren versie met harde kaft.

Ik geef nu meer dan 35 jaar les en heb in de loop van de jaren diverse boeken en artikelen geschreven over vechtkunst, chikung, tai-chi en meditatie. Je kunt mijn boek over meditatie bestellen bij bol.com, of lees eerst een recensie.

Bob Driessen is penningmeester en een belangrijk promoter van de organisatie. Hij zorgt onder andere voor onze promotie op Facebook en helpt mee met het organiseren van activiteiten. Bob is al jaren een gemotiveerd beoefenaar van alle paden die YinYang Harmony te bieden heeft.
Daarnaast voert hij als psycholoog en spiritueel coach prakijk onder de naam Het Open Midden.

Marlie Houben denkt en werkt mee bij alle activiteiten van de stichting. Zij is chikung-instructeur en acupuncturist. Als acupuncturist geeft zij ook consulten bij de workshops met de thema's Fris in je hoofd en Fris in je lijf.

Peter van der Laak is de secretaris van stichting YinYang Harmony.

Instructeurs:

Peter Vissers is tai-chi instructeur en werkt mee aan de marketing en communicatie van YinYang Harmony, Hij traint al meer dan 10 jaar tai-chi, chikung en meditatie volgens dezelfde 'school' als YinYang Harmony.

Jacintha Gordijn heeft sinds 2003 een praktijk voor acupunctuur, tuina-massage en Chinese kruiden. In haar behandelingen gebruikt ze vibratiekracht en klank om het therapeutisch effect van haar behandeling te versterken. Ze geeft al sinds enkele jaren les in chikung op basis van hetzelfde systeeem. In 2019 is ze gestart met een beginnersgroep tai-chi.

Mediteren om 'de kern van je geest' vinden

Wat is dat eigenlijk 'de kern van je geest'? Het is een idee dat zijn oorsprong heeft in het boeddhisme en taoïsme. Net als voor de tao geldt ook voor de kern van je geest dat wanneer je het in woorden wilt uitdrukken je er eigenlijk al naast zit. Je kunt wel met woorden om het idee heen cirkelen door te omschrijven wat het brengt als je samenvalt met de kern van je geest.

Als je samenvalt met 'de kern van je wezen' krijgen de verwarring en de chaos die vanuit de buitenwereld tot je komen geen vat meer op je. Door te mediteren kun je de chaos en de verwarring van de wereld niet opheffen, maar wel de mate waarin deze je emoties en energie (negatief) beïvloeden.

De juiste manier van mediteren helpt je om onverstoorbaar in je kern te blijven, waardoor een ervaring van verstilling, verdieping, innerlijke ruimte en helderheid ontstaat. YinYang meditatie is de eerste stap in dit proces.

Cursus

De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten.De eerste bijeenkomst is op zaterdag 18 december. Omdat we met relatief kleine groepen werken stemmen we de datums van de vervolgsessies gezamenlijk af.

Je leert een persoonlijke meditatietechniek. Je leert hoe je de mentale en fysieke houding goed op elkaar afstemt, zodat je een optimale meditatie hebt. We besteden veel aandacht aan de wijze waarop je persoonlijke leven kunt inrichten om zelfstandig te leren mediteren.

Prijs

Omdat deze keer de cursus tevens een instructeursexamen is van drie instructeurs, is de prijs €150,00 in plaats van €250,00. Dit betekent dat je een deel van de instructie ontvang van andere mensen. Zij hebben al zo'n 8 jaar ervaring met mediteren en al vaker ondersteuning verleent bij de meditatielessen.

Maak tot 1 december gebruik van de vroegboekkorting en betaal €100,00 in plaats van €150,00 voor de hele cursus.

Over ons