homepage

We mogen in het nieuwe seizoen weer samen oefenen en leren!  Daarom starten de wekelijkse cursussen op de dinsdag- en donderdagavonden weer. We doen dit corona veilig door:

  1. Het aantal deelnemers beperkt te houden. Meld je daarom als eerste aan om mee te kunnen doen.
  2. Zoveel mogelijk afstand van elkaar te houden.
  3. Geen oefeningen met fysiek contact te doen.
  4. Thuis te blijven als je corona-achtige verschijnselen hebt.

Tai-chi voor gezondheid, mantra's en mudra's voor spirituele ontwikkeling

  • Op de dinsdagen wordt het thema Openen en cirkelen. We starten met een nieuw deel van de bewegingsvorm, zodat iedereen kan instappen. We besteden aandacht aan grote, ciirkelvormige bewegingen en het 'openen van de gewrichten'. Het 'openen van de gewrichten' is een belangrijk gezondheidsaspect van tai-chi. Hiermee hef je fysieke en energetische blokkades op. Je energie stroomt beter door, waardoor je soepeler en fitter wordt. De cirkeloefeningen hebben een grote impact op je mentale gezondheid.
  • De donderdagsessies zullen het komende seizoen in het teken staan van mudra's en mantra's. We beginnen met het onderzoeken van de helende kracht van klanken en met stukjes uit het chikung systeem Emei om de hand- en polsgewrichten te openen. De klanken en chikung oefeningen gaan we verder ontwikkelen naar mantra's en mudra's. Je leert wat deze kunnen betekenen voor je (spirituele) ontwikkeling.

Open je energiepoorten

Bij YinYang Harmony is zoveel kennis en ervaring dat je altijd iets leert om jezelf te blijven ontwikkelen. De cursus YinYang meditatie is het startpunt als je je gestructureerd wilt ontwikkelen en les wilt gaan geven in ons systeem.
Bekijk ons programmaoverzicht

" We zijn geen menselijke wezens die een spirituele ervaring, maar spirituele wezens die een menselijke ervaring hebben "

Pierre Teilhard de Chardin

Cursus mediteren en chikung
Datum 24 september 20:00 - 21:30
Boek deze activiteit!

Dit seizoen is het thema mantra's en mudra's. Mantra's en mudras zijn klanken met en zonder betekenis. Sommige klanken hebbend een helend effect, andere ondersteunen je spirituele ontwikkeling.

Vanaf oktober €35 per maand

Neem gemakkelijk zittende kleding mee en zorg dat je een kwartier van tevoren aanwezig bent om alvast kennis te maken. In september zijn de lessen voor nieuwkomers gratis. Vanaf oktober betaal je €35 per maand of €30 als je een minimuminkomen hebt. Het is ook mogelijk om voor €115 een tienrittenkaart te kopen. Deze is geldig voor een seizoen van herfst tot zomer.

De cursus loopt gedurende een seizoen van september 2020 tot juni 2021.

 

Cursus tai-chi voor gezondheid
29 september 20:00 - 21:30
Boek deze activiteit!

Gratis lessen in september

Tai-chi heette oorspronkelijk tai-chi chuan omdat het bedoeld was als vechtkunst. Momenteel doen we de oefeningen voor de gezondheid en noemen we het tai-chi. Tai-chi staat verwijst naar de yin-yang filosofie. Je leert met behulp van oefeningen dat yin en yang niet tegenstrijdig hoeven te zijn. Ze kunnen elkaar aanvullen, zodat je beter in harmonie komt met jezelf en je omgeving.

Vanaf oktober €35 per maand

Neem gemakkelijk zittende kleding mee en zorg dat je een kwartier van tevoren aanwezig bent om alvast kennis te maken. In september zijn de lessen voor nieuwkomers gratis. Vanaf oktober betaal je €35 per maand of €30 als je een minimuminkomen hebt.

De cursus loopt gedurende een seizoen van september 2020 tot juli 2021.

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

 06 543 45 231

[email protected]

Volg ons op Facebook