Verminder stress met chikung en meditatie
20 augustus is de laatste van de open chikung workshops onder het motto Release your dragon. De draak is je innerlijke kracht en in deze workshop zet je de eerste stappen om de draak wakker te maken en in jezelf los te laten. De workshop bestaat uit een combinatie van mediteren en chikung oefeningen.
Als de draak is ontwaakt en de kracht door je lichaam beweegt, worden energieblokkades opgeheven. Dit heeft een reinigend en helend effect op bijvoorbeeld stress gerelateerde klachten. Sommige deelnemers voelenen zich rustig en ontspannen na zo'n workshop, anderen juist bruisend van energie.
Wekelijkse lessen tai-chi, chikung en mediteren
In juli en augustus zijn er op de dinsdagavond van 19:30 tot 21:00 uur open taichi en chikung lessen in park Brakkestein. Kom eens kennis maken, de eerste keer mag je gratis meedoen.
Heb je vragen over de workshop of over andere lessen, neem dan contact op.
Bij YinYang Harmony is zoveel kennis en ervaring dat je altijd iets leert om jezelf te blijven ontwikkelen. De cursus YinYang meditatie is het startpunt als je je gestructureerd wilt ontwikkelen en les wilt gaan geven in ons systeem.
Bekijk ons programmaoverzicht