Opleiding Taiji De Dao
Op basis van het recent voltooide lesboek Taiji De Dao gaat er binnen afzienbare tijd een opleiding starten. Voorafgaand aan de opleiding zijn er de komende tijd regelmatig lezingen en introductieworkshops. Meld je aan voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. Meld je je vanwege de opleiding aan voor de nieuwsbrief, laat dat dan middels een begeleidend bericht weten.
Wil je meer weten over het boek en de opleiding? Ga dan naar het artikel Taiji De Dao.
Doe mee met een meditatiecursus
In het najaar starten twee meditatiecursussen:
- De cursus YinYang meditatie voor rust en helderheid
- De cursus Diep mediteren voor gevorderden die opnieuw geïnspireerd willen worden
Je kunt nog meedoen met de wekelijkse lessen tai-chi, meditatie en chikung in september
De bijeenkomsten van de cursus Tai-chi SaQi zijn in buurthuis 't Oude Weeshuis van 20:15 tot 21:30 uur. We gaan de 37-houdingen vorm in zijn geheel onderzoeken. Vormbeweging doen we in eerste instantie om ons te bevrijden van fysieke conditioneringen. Vervolgens gaan we onderzoeken hoe we ons met behulp van allerlei bewegingsoefeningen kunnen bevrijden van mentale conditioneringen. Tuishou oftewel pushing hands is een van de oefeningen die ons helpen ons te bevrijden van allerlei onbewuste kaders die we ons vaak onbewust zelf opleggen.
De bijeenkomsten van de cursus meditatie en chikung zijn in wijkcentrum de Ark van Oost van 20:00 tot 21:30 uur. We beginnen het seizoen met ons te verdiepen in de thema's liefdevolle vriendelijkheid en compassie. Niet de theorie maar de meditatieve beoefening en onze persoonlijke ervaring staan centraal. Liefdevolle vriendelijkheid en compassie zijn in ons systeem in eerste instantie hulpmiddelen om ons mentaal en emotioneel te zuiveren.
De achterliggende gedachte is dat we liefdevolle vriendelijkheid en compassie pas voor anderen kunnen hebben als we deze eerst op ons zelf kunnen toepassen. Als afwisseling op de meditaties doen we chikung oefeningen om fysiek energetische afvalstoffen af te voeren. Emotionele disbalans die ons belemmert liefdevol voor onszelf te zijn creëert op lange duur ook energetische blokkades die met chikung oefeningen effectiever doorbroken kunnen worden dan met meditaties.
Heb je vragen over een van bovenstaande activiteiten of over een ander onderwerp, neem dan contact op.
Bij YinYang Harmony is zoveel kennis en ervaring dat je altijd iets leert om jezelf te blijven ontwikkelen. De cursus YinYang meditatie is het startpunt als je je gestructureerd wilt ontwikkelen en les wilt gaan geven in ons systeem.
Bekijk ons programmaoverzicht