De levenskunst van YinYang Harmony helpt ons bij het vinden van een geïnspireerd en gelukkig leven. De kennis en oefeningen waarvan we gebruik maken zijn geïnspireerd op de mysteriescholen van het taoïsme en Himalaya boeddhisme.

Vrijwel iedereen vindt gezondheid belangrijk voor een gelukkig leven. Omdat voorkomen beter is dan genezen, besteden we in de lessen ook aandacht aan een gezonde leefstijl. Naast de beoefening van chikung, taichi en meditatie betekent een gezonde leefstijl dat we met een holistische blik leren kijken naar ons dagelijks gedrag op het gebied van eten, drinken en rusten. 

Spirituele levenskunst en healing

We leven in een tijd waarin we voortdurend worden geconfronteerd met de druk om te presteren en met deprimerende informatie over oorlogen, extreme weersomstandigheden en andere mogelijke crises. Een spirituele levenskunst biedt ons een uitweg uit de neerwaartse spiraal van presteren, negatieve informatie en de zorgen en emoties die daaruit voortvloeien.

Daarvoor is het van belang dat we gebruik maken van beproefde en effectieve middelen om uit het hoofd te komen en onze geest tot rust te brengen. Met behulp van de kennis en oefeningen van taichi en chikung leren we ons lijf echt te voelen, waardoor we na enige beoefening een diep contact met onszelf vinden. Vanuit deze innerlijke verbinding kunnen we met meditaties onze harmonie met de wereld herstellen.

Met behulp van de oefeningen en kennis van YinYang Harmony kunnen we ons bevrijden van negatieve energie. Dit doen we door alles wat ons belemmert en blokkeert, zoals stress, zorgen en irritaties, op een grondige manier los te laten. Zo voorkomen we dat deze negatieve energie gezondheidsklachten veroorzaakt en ontstaat er ruimte voor vreugde, helderheid en inspiratie.

Mysteriescholen van het taoïsme en boeddhisme

Frans van Heel is door authentieke meesters uit China en Tibet ingewijd in oosterse mysteriescholen. Oorspronkelijk was deze geheime kennis bedoeld om mensen toegang te geven tot mystieke ervaringen en onsterfelijkheid.  De kennis van deze taoïstische en boeddhistische mysteriescholen biedt ons nog steeds de mogelijkheid te onderzoeken wat voor ons belangrijk is in het leven en wat we daarin verder willen ontwikkelen.

Door deze oosterse kennis te combineren met de westerse wijsbegeerte, leefstijlkunde, religie- en cultuurwetenschappen is er een unieke vorm van levenskunst ontstaan. Iedereen kan zich deze levenskunst eigen maken en leren zien dat leven in een moeilijke tijd geen obstakel hoeft te zijn voor creativiteit, harmonie en compassie.