Over ons

Over ons

Stichting YinYang Harmony is opgericht om waardevolle kennis over chikung, meditatie en tai-chi toepasbaar te maken voor ons complexe tijdperk. Bij alles wat wij cursisten leren staat het herstellen van de harmonie van lichaam en geest centraal.

frans van heelFrans van Heel Ik was acht jaar toen de serie Kung Fu op televisie kwam. Vanaf de eerste aflevering wist ik dat ik ook Kung Fu meester wilde worden. Sindsdien heb ik een groot deel van mijn leven gewijd aan het realiseren van dit doel. Ik ben bij diverse meesters jarenlang in de leer geweest en geef al meer dan 35 jaar les. Shen Hongxun heeft mij ingewijd in de geheimen van tai-chi, chikung en meditatie. Wil je meer weten over mijn leraren? Neem dan contact op om het boek over mijn leraren te bestellen. Geef aan of je het wilt ontvangen als e-book of als papieren versie met harde kaft.

In de loop van de jaren heb ik diverse boeken en artikelen geschreven over vechtkunst, chikung, tai-chi en meditatie. Je kunt mijn boek over meditatie bestellen bij bol.com, of lees eerst een recensie. In mijn laatste boek beschrijf ik alle kennis die ik heb verworven en nog steeds doceer aan mijn studenten. Dit boek wordt de basis voor de achtjarige opleiding die ik binnenkort ga starten. Meer informatie over het boek en over de opleiding vind je op deze pagina.

Lees meer: Team stichting YinYang Harmony

Wij beseffen dat de cursisten voor de stichting net zo belangrijk zijn als de oprichters en instructeurs. Bij YinYang Harmony is daarom iedereen welkom die opnieuw naar zichzelf wil leren kijken en echt iets anders wil leren. Want wij zijn overtuigd van de bijzondere en unieke kennis die wij hebben te bieden.

Cursisten blijven dan ook om diverse redenen lange tijd meedoen aan de activiteiten van YinYang Harmony. In hun woorden om onder andere de volgende redenen:

  • Ik kan mij nu beter ontspannen en concentreren.
  • Door de oefeningen zit ik beter in mijn vel.
  • Ik voel mij stabieler, krachtiger en vitaler.
  • Het heeft mij richting gegeven op mijn levenspad.
  • Spiritualiteit is concreter voor mij geworden.
  • De methode gaat zo diep dat ik mij na (meer dan) 10 jaar nog steeds blijf ontwikkelen.
  • Soms schuren de oefeningen wel, maar daardoor heb ik wel het idee dat ik bij de kern kom en echt iets leer over mijzelf.
" Als we accepteren dat de natuur van ons allemaal is, dan kunnen we elkaar voor de ondergang behoeden. We moeten opnieuw leren naar de natuur te luisteren, zoals de heilige Franciscus deed. Paus Franciscus "
Cursus YinYang meditatie
Datum 28 oktober 10:00 - 14:00
Boek deze activiteit!

Meer rust, helderheid en inspiratie? Begin bij de basis, begin met mediteren! In oktober start een cursus YinYang Meditatie waarin je op een eenvoudige en natuurlijke manier leert mediteren.

Persoonlijke tools om contact te maken met de bron van je geest

Je krijgt unieke persoonlijke tools aangereikt om je geest tot rust te laten komen, zodat je contact leert maken met je eigen bron. Je leerproces wordt ondersteund door uitleg over de basisprincipes van meditatie en begeleidende oefeningen uit het YinYang systeem. Het bijzondere aan de YinYang Meditatie is dat er veel aandacht is voor je lichaamshouding. Een juiste houding ondersteunt je meditatie en een rustige geest brengt ontspanning in je lijf. Door deze geïntegreerde vorm van lesgeven leg je een solide basis voor de rest van je meditatieve pad.

Persoonlijke aandacht bij het leerproces

In deze cursus word je begeleid door Marlie Houben. Frans van Heel zal aanwezig zijn om dieper op de theorie van dit meditatieve pad in te gaan. Samen hebben de docenten de kennis en ervaring in huis om je te begeleiden vanuit verschillende perspectieven. Marlie Houben is acupuncturist en docent meditatie en qigong (chi kung). Ook zij heeft jarenlang les gehad van dr. Shen Hongxun.

Voorzieningen en benodigdheden

De Ark van Oost beschikt over een kantine, maar neem ook je eigen drinken en versnaperingen mee.
Heb je zelf een meditatiekussen? Dan mag je dat meenemen.
Het kan fijn zijn om een opschrijfboekje mee te nemen voor aantekeningen en om gemakkelijk zittende kleding en schoenen met slappe zool of sloffen te dragen.

Cursusdata

 De datums van de cursus zijn:

  • 28 oktober

  • 11 november

  • 25 november

  • 9 december

Belangstelling?

Meld je dan voor 7 oktober aan voor €175,00, Daarna is de prijs €200,00. Meld je uiterlijk voor 23 oktober aan.
De lessen vinden plaats van 10:00 - 14:00. Zorg ervoor dat je een kwartier van te voren aanwezig bent.

Locatie

Ark van Oost
Cipresstraat 154
6523 HR Nijmegen

Workshop tai-chi healing
2 december 10:00 - 15:00

Healing volgens het boeddhisme en taoïsme heeft te maken met 'heel' worden. Gedurende ons leven lopen we als gevolg van lichamelijke en psychische trauma's, ongezonde gewoontes en infectieziektes blokkades op, waardoor onze energie niet meer goed doorstroomt. Ons energielichaam is daardoor niet meer een geheel. Healing of 'heel maken' gaat over het herstellen van die energiedoorstroming.

Wanneer onze energie is geblokkeerd, heeft dit in eerste instantie een negatieve invloed op onze vitaliteit. We hebben dan minder weerstand en zijn gevoeliger voor stress en infecties. Op lange duur kan dit tot chronische klachten en ernstige ziektes leiden. In ieder geval zullen we daardoor op latere leeftijd meer beperkingen hebben en zal het onze geluksbeleving negatief beïnvloeden.

Jezelf en anderen 'helen'

Bij deze introductieworkshop 'healing met taiji krachten' kijken we in eerste instantie hoe we onszelf heel kunnen maken, oftewel onze blokkades kunnen opheffen. Je leert je geest te kalmeren en van daaruit je energie te activeren. Wanneer je energie actief is wordt de doorstroming zo krachtig dat je alle blokkades kunt opheffen.

Daarnaast leer je hoe je anderen kunt helpen om heel te worden. Je leert hoe je op een mentale en intuïtieve manier diagnoses kunt stellen over de staat van het energielichaam van iemand anders en wat je kunt doen om specifieke blokkades op te heffen.

Benodigdheden

  • Schrijfbenodigdheden
  • Gemakkelijk zittende kleding
  • Ligmatje
  • Eventueel zitkussen
  • Eten en drinken

Belangstelling?

Meld je dan voor 18 november aan voor €60.
De lessen vinden plaats van 10 tot 15 uur.
Zorg dat je een kwartier van tevoren aanwezig bent,

Locatie

Ark van Oost
Cipresstraat 154
6523 HR Nijmegen

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

 06 543 45 231

[email protected]

Volg ons op Facebook