Over ons

Over ons

Stichting YinYang Harmony is opgericht om waardevolle kennis over chikung, meditatie en tai-chi toepasbaar te maken voor ons complexe tijdperk. Bij alles wat wij cursisten leren staat het herstellen van de harmonie van lichaam en geest centraal.

frans van heelFrans van Heel is de hoofdinstructeur en voorzitter van de stichting. Hij heeft meer dan 25 jaar ervaring als instructeur en schrijft op basis daarvan de blogartikelen. Frans heeft diverse boeken geschreven, over vechtkunst, de bijzondere kracht van tai-chi en over meditatie. Je kunt het boek over meditatie bestellen bij bol.com, of lees eerst een recensie.

Lees meer: Team stichting YinYang Harmony

Wij beseffen dat de cursisten voor de stichting net zo belangrijk zijn als de oprichters en instructeurs. Bij YinYang Harmony is daarom iedereen welkom die opnieuw naar zichzelf wil leren kijken en echt iets anders wil leren. Want wij zijn overtuigd van de bijzondere en unieke kennis die wij hebben te bieden.

Cursisten blijven dan ook om diverse redenen lange tijd meedoen aan de activiteiten van YinYang Harmony. In hun woorden om onder andere de volgende redenen:

  • Ik kan mij nu beter ontspannen en concentreren.
  • Door de oefeningen zit ik beter in mijn vel.
  • Ik voel mij stabieler, krachtiger en vitaler.
  • Het heeft mij richting gegeven op mijn levenspad.
  • Spiritualiteit is concreter voor mij geworden.
  • De methode gaat zo diep dat ik mij na (meer dan) 10 jaar nog steeds blijf ontwikkelen.
  • Soms schuren de oefeningen wel, maar daardoor heb ik wel het idee dat ik bij de kern kom en echt iets leer over mijzelf.
" We zijn geen menselijke wezens die een spirituele ervaring, maar spirituele wezens die een menselijke ervaring hebben "

Pierre Teilhard de Chardin

Mantra meditatie
Datum 25 november 20:00 - 21:30
Boek deze activiteit!

Thuis mediteren met persoonlijke techniek

In deze moeilijke tijd is het niet voor iedereen veilig of mogelijk om fysiek deel te nemen aan een cursus. Daarom kun je nu meedoen met een online cursus. Centraal staat het mediteren met een persoonlijke techniek. Geef bij je aanmelding aan, aan welke cursus je zou willen deelnemen:

  1. basiscursus: YinYang meditatie met overdracht van persoonlijke techniek
  2. gevorderdencursus: Diep mediteren met uitbreiding van persoonlijke techniek

We gebruiken Zoom voor kennisoverdracht met presentaties en voor gezamenlijke evaluaties. Via één-op-één (video)telefonie krijg je een persoonlijke techniek overgedragen, die jou het beste helpt om in een diepe meditatie te komen en te blijven. Bij de beoefening van deze persoonlijke techniek word je tijdens de cursus individueel begeleid.

De cursus bestaat uit 4 sessies en thuisoefening. De thuisoefening is de basis voor je ontwikkeling. Eenmaal deelgenomen aan de cursus, kun je die gratis steeds opnieuw volgen.

Praktische zaken

  • De sessies zullen in eerste instantie ongeveer om de twee weken op woensdagavonden zijn, tenzij we als deelnemers met elkaar andere afspraken maken.
  • Een sessie zal gemiddeld anderhalf tot twee uur duren, inclusief een meditatiesessie van zo'n 20 minuten.
  • Benodigdheden: PC, laptop, tablet met internetverbinding waarop je zoom of microsoft teams kunt installeren.
  • Prijs: in overleg.

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

 06 543 45 231

[email protected]

Volg ons op Facebook