De principes van de 37 Tai-chi houdingen
Deze tekst is een extract uit het boek Taiji De Dao en gaat in op de principes die van toepassing zijn om van een houding tot spontane beweging te komen. In de spontane beweging komt de informatie van de houding tot uitdrukking.
De 37 houdingen heeft dr. Shen afgeleid van de houdingen van de Yang stijl.In het Tai-chi Saqi zoals dr. Shen het heeft overgedragen vertegenwoordigt elke houding een idee. In de eerste regel bij elke houding beschrijf ik het kernidee dat voor mij het beste werkte toen ik begon met het oefenen van die houding. Elke houding kun je als het ware vanuit verschillende invalshoeken ‘openen’, waardoor je toegang krijgt tot nieuwe vaardigheden en kwaliteiten.
De kennis zit als het ware besloten in de houding en de beoefening bestaat uit het vinden van de sleutel om toegang te vinden tot die kennis. Een houding is als een kathedraal, niet bedoeld om er als toerist door- en omheen te lopen en te kijken naar de mooie beelden en de glas-in-lood-ramen. Alle elementen van de kathedraal, zelfs de verborgen architecturale elementen, zijn uitdrukking van sacrale informatie die bedoeld is om het bewustzijn te transformeren.
De tai-chi houding als kathedraal
Zoals een kathedraal een boodschap uitdraagt is dat ook bij elke houding het geval. Door de manier waarop je het gebouw van elke houding ingaat, bepaal jij zelf of deze informatie ‘sacraal’ is en jouw bewustzijn kan transformeren. Gedraag je je als een toerist? Of stel je je op als toegewijd bezoeker, iemand die steeds terugkomt om de boodschap op zich in te laten werken?
De unieke en kostbare kennis van Tai-chi Saqi is nog niet eerder beschreven. Dr. Shen heeft voor zijn studenten ooit een studieboek gemaakt waarin hij 37 houdingen behandelde. De aanwijzingen daarin zijn summier en tijdens de workshops voegde hij in allerlei variaties altijd weer informatie toe die afwijkend of aanvullend was aan zijn studieboek. Het bij elkaar halen van al die kennis en er een eigen vorm aan geven is een persoonlijke zoektocht voor elke leraar die les van hem heeft gehad.
Feitelijk vertegenwoordigt elke houding een volwaardig oefensysteem en een eigen spirituele werkelijkheid. Op het moment dat je je los kunt maken van je eigen gedachten en je kunt openstellen voor de informatie die in zo’n taiji houding zit, zal deze zich aan je openbaren tijdens de spontane beweging. De opdracht van jou als student is om deze kennis in jezelf te verankeren door oefening, zodat je deze later weer kunt doorgeven als je les gaat geven.