De levenskunst die je bij YinYang Harmony leert, geeft je handvatten voor een geïnspireerd en gelukkig leven. Vrijwel iedereen vindt gezondheid belangrijk voor een gelukkig leven. Omdat voorkomen beter is dan genezen, besteden we in de lessen veel aandacht aan een gezonde leefstijl. Naast de beoefening van chikung, taichi en meditatie betekent een gezonde leefstijl ook dat we met een holistische blik naar ons dagelijks gedrag op het gebied van eten, drinken en rusten kijken. 

Spirituele levenskunst en healing

We leven in een tijd waarin we voortdurend worden geconfronteerd met de druk om te presteren en met deprimerende informatie over oorlogen, extreme weersomstandigheden en andere mogelijke crises. Een spirituele levenskunst biedt ons een uitweg uit de neerwaartse spiraal van presteren, negatieve informatie en de gedachten en emoties die daaruit voortvloeien.

Daarvoor is het van belang dat je weet hoe je uit je hoofd komt en je geest tot rust brengt. Dat doe je om te beginnen door je lijf echt te leren voelen. Van hieruit ontstaat een nieuw lichaamsgevoel en ervaar je een diep contact met jezelf en harmonie met de wereld.

YinYang Harmony is ook een methode voor (self-)healing omdat je door de beoefening wordt bevrijd van je negatieve energie die de bron is van veel klachten en ziekten. Je leert hoe je alles dat je belemmert en blokkeert, zoals stress, zorgen en irritaties op een grondige manier kunt loslaten. Hierdoor ontstaat er ruimte voor vreugde, helderheid en inspiratie. Met de kennis van de oosterse mysteriescholen kun je verder onderzoeken wat voor jou belangrijk is in dit leven en wat je daarin verder wilt ontwikkelen. 

Mysteriescholen van het taoïsme en boeddhisme

Frans van Heel is door authentieke meesters uit China en Tibet ingewijd in mysteriescholen van het boeddhisme en taoïsme. Door deze geheime kennis te combineren met de westerse wijsbegeerte is er een unieke vorm van levenskunst ontstaan. Iedereen kan zich deze levenskunst eigen maken en leren zien dat leven in een moeilijke tijd geen obstakel hoeft te zijn voor creativiteit, harmonie en compassie.