Iedereen die een keer de basiscursus YinYang meditatie heeft gevolgd kan hieraan meedoen, ook als het al langere tijd is geleden als je deze cursus hebt gevolgd.

We herhalen de kernpunten van deze cursus en gaan gezamenlijk mediteren met behulp van de aangeleerde techniek. Basisoefeningen tai-chi chikung, d.i. hetzelfde als taiji qigong. Er is gelegenheid voor reflectie en het is mogelijk om een persoonlijke checking aan te vragen met betrekking tot de beoefening van je techniek, of om andere persoonlijke vragen te stellen.

Doel: Opfrissen van je meditatietechniek en -routine. Inzicht in vervolgstappen van je persoonlijke ontwikkeling.

Locatie: Sarvata Nijmegen
Docenten: Marlie Houben en Frans van Heel
Bijdrage: € 70, 00
Meenemen: Gemakkelijk zittende kleding en schoeisel, eten, eventueel zitkussen. Koffie, thee en versnaperingen zijn beschikbaar.