Basiscursus
Inleiding basiscursussen
Basiscursus mediteren en chikung in de zomer
Basiscursus | Chikung | Meditatie
In juli zijn er op de donderdagen van 19:30 tot 21:00 uur open lessen in de buitenlucht. Dit jaar besteden we aandacht aan de oefeningen van Taiji Simingpai. Deze oefeningen zijn de basis voor zowel taichi chuan als chikung. Iedereen mag meedoen. Je betaalt per keer à contant €10.
De lessen gaan alleen door als het droog is. Actuele informatie wordt gedeeld via een whatsapp-groep. Meld je daarom aan als je wilt meedoen.
Datum
-
donderdag 25 juli
-
donderdag 29 augustus
-
donderdag 22 augustus
Tijd
- van 19:30 uur
- tot 21:00 uur
Basiscursus 5 dieren chikung
Basiscursus | Chikung | Meditatie
Elke zomer in augustus is er een basiscursus van een week in Cismar in Noord-Duitsland. 's Ochtends geeft mijn collega Dorothea Jöllenbeck op een laagdrempelige manier chikung. In de middag combineren we meditatie met 5 dieren chikung. Het is mogelijk om enkel in te schrijven voor het ochtend- of middagprogramma.
Datum
-
zondag 4 augustus
- tot vrijdag 9 augustus
Tijd
- van 10:00 uur
- tot 17:00 uur
Basiscursus chikung
Basiscursus
In september start op de donderdagavond de basiscursus chikung. Deze cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten en is voor iedereen toegankelijk. Je leert de adem van je windpoorten te activeren om daarmee gewrichtsklachten te verhelpen of te voorkomen.
Datum
-
donderdag 5 september
-
donderdag 12 september
-
donderdag 19 september
-
donderdag 26 september
Tijd
- van 20:00 uur
- tot 21:30 uur