Basiscursus
Inleiding basiscursussen
Basiscursus mediteren
Basiscursus | Meditatie
De basiscursus om te leren mediteren volgens onze methode noemen we YinYang meditatie. In deze basiscursus leer je een krachtige basistechniek en andere hulpmiddelen die je helpen de weg te vinden in je geest. Je leert begrijpen hoe je geest eigenlijk werkt en je kunt gemakkelijker rust in je hoofd vinden.
Datum
-
vrijdag 17 mei
-
vrijdag 31 mei
-
vrijdag 14 juni
-
vrijdag 28 juni
Tijd
- van 13:30 uur
- tot 17:00 uur
Basiscursus mediteren en chikung in de zomer
Basiscursus | Chikung | Meditatie
Elke zomer zijn er op dinsdag van 19:30 tot 21:00 uur open lessen in de buitenlucht. Iedereen mag meedoen. Je betaalt per keer à contant.
De lessen gaan alleen door als het droog is. Actuele informatie wordt gedeeld via een whatsapp-groep. Meld je daarom aan als je wilt meedoen.
Datum
-
maandag 1 juli
-
dinsdag 9 juli
-
dinsdag 16 juli
-
dinsdag 23 juli
-
dinsdag 30 juli
-
... meer data bij Details
Tijd
- van 19:30 uur
- tot 21:00 uur
Basiscursus 5 dieren chikung
Basiscursus | Chikung | Meditatie
Elke zomer in augustus is er een basiscursus van een week in Cismar in Noord-Duitsland. 's Ochtends geeft mijn collega Dorothea Jöllenbeck op een laagdrempelige manier chikung. In de middag combineren we meditatie met 5 dieren chikung. Het is mogelijk om enkel in te schrijven voor het ochtend- of middagprogramma.
Datum
-
zondag 4 augustus
- tot vrijdag 9 augustus
Tijd
- van 10:00 uur
- tot 17:00 uur
Basiscursus chikung
Basiscursus
In september start op de donderdagavond de basiscursus chikung. Deze cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten en is voor iedereen toegankelijk. Je leert de adem van je windpoorten te activeren om daarmee gewrichtsklachten te verhelpen of te voorkomen.
Datum
-
donderdag 5 september
-
donderdag 12 september
-
donderdag 19 september
-
donderdag 26 september
Tijd
- van 20:00 uur
- tot 21:30 uur