Cursus YinYang meditatie
Heb je het gevoel dat je altijd áán staat en vind je het moeilijk om af te schakelen? Of ben je onrustig en kun je moeilijk in contact met jezelf komen en tot rust komen? Dan is het tijd om te leren mediteren.
Mediteren is tegelijkertijd gemakkelijk en complex. Iedereen kan het, maar weinig mensen doen het (regelmatig). Daarom is het belangrijk om met een ervaren docent te werken. Marlie Houben en Frans van Heel hebben allebei meer dan 30 jaar ervaring met meditatie, chikung en tai-chi. De methode die je leert is gebaseerd op de harmonie tussen yin en yang, waarvan de harmonie tussen geest en lichaam het eerste en belangrijkste thema is om mee aan de slag te gaan.
Doel:
Locatie: Sarvata Nijmegen
Docenten: Marlie Houben en Frans van Heel
Bijdrage: € 250, 00
Meenemen: Gemakkelijk zittende kleding en schoeisel, eten, eventueel zitkussen. Koffie, thee en versnaperingen zijn beschikbaar.
Lesdagen
Deze activiteit bestaat uit meerdere lessen. De lessen worden gegeven op:
-
zaterdag 13 september
-
zaterdag 27 september
-
zaterdag 11 oktober
- tot zaterdag 25 oktober
Tijdstip
- Van 10:00 uur
- Tot 14:00 uur
- Investering € 250,-
- Locatie: Sarvata
- Adres: Schependomlaan 17E
- Plaats: Nijmegen