Wanneer je hebt besloten dat je je wilt verdiepen in de methode van YinYang Harmony, dan begin je met de cursus YinYang meditatie.
Ook al heb je misschien al veel ervaring met mediteren, dan is het goed om met deze cursus in te stappen. De kwaliteiten die je ontwikkelt bij YinYang meditatie zijn namelijk de basis voor alle vervolgoefeningen en -technieken.
Kies jouw pad
Na de cursus YinYang meditatie kies je welk pad het beste bij jou past. Elk blok in het overzicht hieronder representeert een volwaardige module.
Door de cursussen van het door jou gekozen pad te volgen zet je de ook eerste stappen van de YinYang Harmony Academy op weg naar instructeur.
Als je voor het meditatiepad kiest, krijg je ook qigong-oefeningen om aan je houding te werken en je energie in balans te brengen. Deze oefeningen versnellen en verrijken je meditatieve ontwikkeling en hebben een positief effect op je gezondheid.