Aanbod

Aanbod

Meditatie, chikung en tai-chi in Nijmegen

Ben je op zoek naar een workshop of cursus meditatie, chikung of ta-chi in Nijmegen? Kom dan eens kijken bij stichting YinYang Harmony. Kies uit de volgende activiteiten om kennis te maken met YinYang Harmony:

Je kunt bij ons een tai-chi methode beoefenen, die bijzonder is in de wijze waarop je leert je natuurlijke krachten en kernkwaliteiten ontwikkelt. Omdat onze methode zo anders is noemen we het Taiji Gong, Het betekent 'vaardigheid om de kwaliteiten van Yin en Yang met elkaar in harmonie te brengen'.
De chikung die je bij ons leert is uniek, omdat je je energie activeert op een ongekend effectieve en krachtige manier. Daarom geven veel cursisten die ook therapeut zijn aan dat ze pas door bij ons te oefenen hebben leren begrijpen wat chi (qi) werkelijk inhoudt.
Onze meditatiemethode onderscheid zich door zijn eenvoud, natuurlijkheid en toegankelijkheid. Iedereen kan bij ons leren mediteren en zich tot op elk niveau verder ontwikkelen.

stress en burn-out Nijmegen

Vrees je voor een burn-out? Het goede nieuws is: iedereen kan leren beter omgaan met stress met behulp van ontspanningsoefeningen, mediteren en ademhalingsoefeningen.

Rugpijn voorkomen Nijmegen

Heb je rugpijn, gewrichtsklachten of zit je om andere redenen niet lekker in je lijf? Kom dan naar een workshop Fris in je lijf om kennis te maken met onze methode om die klachten positief te beïnvloeden. 

Tai-chi in het park van Nijmegen

Tai-chi in Nijmegen

Tai-chi en taiji zijn twee woorden voor hetzelfde; een leer over de harmonie tussen Yin en Yang. In het westen gebruiken we tai-chi voor de bewegingsleer of vechtkunst die oorspronkelijk tai-chi chuan heet. Tai-chi chuan is dus een oefensysteem om te leren bewegen en vechten met behulp van YinYang principes.

Met behulp van die principes leer je bijvoorbeeld inspanning en ontspanning te combineren om je energie efficiënter te gebruiken. Een andere toepassing is het in harmonie te brengen van geest en lichaam, zodat je acties in het dagelijks leven effectiever worden.

mediteren boeddhistisch taoïstisch Nijmegen

Ben je opzoek naar een toegankelijke en effectieve manier van mediteren in Nijmegen? Start dan met de cursus YinYang Meditatie. De methode die je bij ons leert is eenvoudig, natuurlijk en persoonlijk.

chikung in Nijmegen

Chikung in Nijmegen

Chikung en qigong zijn twee woorden voor hetzelfde; taoïstische gezondheidsoefeningen om je energie in balans te brengen. Door de oefeningen voel je je niet meer futloos en voorkom je dat je een (lange) herstelperiode nodig hebt na inspanning.

Wil je je verdiepen in de methode van YinYang Harmony, dan begin je met de cursus YinYang meditatie. Hiermee begin je automatisch met de YinYang Academy opleiding. Dit schept verder geen verplichtingen. Maar als je ooit besluit les te gaan geven, dan heb je de eerste stap al genomen.

De kwaliteiten en inzichten die je ontwikkelt bij YinYang meditatie zijn een goede basis voor alle vervolgoefeningen en -technieken van YinYang Harmony.

Wie de baas is over zichzelf, hoeft zich niet te meten met anderen.

Koengfoe Tze

30 maart 10:00 - 16:00
Start YinYang-meditatie

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

 06 543 45 231

[email protected]

Volg ons op Facebook