Blog

Blogs 

Als YinYang Harmony willen we aansluiten bij jouw persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast zoeken we ook de verbinding met maatschappelijke ontwikkelingen. Wij gaan er vanuit dat iedereen, of je nu bankier of werkloos bent, wordt beïnvloed door de samenleving. Wij streven ernaar je bewust te maken van die invloeden om ervan te leren.

Het effect hiervan op mediteren

Je hebt mensen die zich het prettigste voelen als ze kunnen struinen, anderen gaan het liefste zo recht mogelijk af op hun doel. De eerste groep noemen we de verzamelaars, de tweede boogschutters of jagers. Als je je ergens prettig bij voelt, betekent dat niet automatisch dat je daarbij gedijt. Je blijft namelijk in je comfort zone en voor groei is het noodzakelijk dat je bij tijd en wijle uit je comfort zone stapt. 

Lees meer: Ben jij een struiner of een boogschieter?

Het einde van het jaar is een tijd van terugblikken en vooruitkijken. Het was een mooi jaar waarin nieuwe leerlingen kennis maakten met onze YinYang - lesmethode. Maar ook waarin we bestaande cursisten verder op weg konden helpen zich te ontwikkelen. Het vooruitzicht voor komend jaar: er staan weer veel nieuwe instapmomenten en trainingen op de agenda! Dus doe (weer) mee of stap in. We trappen in ieder geval het nieuwe jaar af met ons motto: ' Drop the tension, raise the spirit! Alvast een goed uiteinde en de beste wensen voor 2018!

YYH nieuwjaar

Het 'Tibetaanse boek van leven en sterven' van Sogyal Rinpoche is al vele jaren een internationale bestseller. 20 jaar na de eerste publicatie is in 2014 de laatste herziene druk uitgegeven. Frans van Heel, leraar YinYang Harmony, geeft zijn mening over het boek. Ongeveer een jaar voor het overlijden van mijn leraar vroegen enkele studenten hem welke leraar of stroming hij zou adviseren als men zich verder wilde verdiepen in het boeddhisme. Hij noemde toen de Dzogchen school, omdat de student hierbij kan leren om zonder omwegen direct in contact met het centrum van de geest te komen. Net zoals hij dat zelf ook onderwees. Sogyal Rinpoche is een van de bekendste Dzogchen leraren in het westen.

Lees meer: De leraar en zijn lessen

In het eerder verschenen blog 'Brengt verblijven in het nu je verder in het leven' kon je lezen dat in het taoïsme de natuurlijke geest zich tegelijkertijd bevindt in het verleden, het heden en in de toekomst. Hoe zit dat bij taiji?

Lees meer: Ben je tijdens taiji in het nu of niet?

De criticus Bas Heijne constateert dat mensen die vanuit een zogenaamd zen-bewustzijn te eenzijdig in het hier en nu leven geen lessen kunnen trekken uit het verleden en zich niet bekommeren om de toekomst. Bezorgd vraagt hij zich af hoe en aan wie wij de grotere maatschappelijke problemen kunnen adresseren, als niemand naar onze problemen wil kijken en wil veranderen?

Leven in het Nu 300x225

Lees meer: Brengt ‘verblijven in het nu’ je verder in het leven?

De medische wetenschap waarschuwt dat te weinig beweging in de nabije toekomst wel eens doodsoorzaak nummer 1 zou kunnen worden. We zitten als we werken, we zitten als we ons verplaatsen van en naar het werk, we zitten als we ontspannen na het werk. Kortom, we zitten het grootste deel van de dag en aan het einde van de dag gaan we liggen om te slapen.

Lees meer: Fitter worden door je gewrichten te openen

Wij brengen graag 3 disciplines (meditatie, Taiji en Qiqong) samen in 1 YinYang Harmony methode. Een van de belangrijkste en meest toegepaste oefeningen daarbij is de boogstand. 

Lees meer: In goede balans met de boogstand

Allemaal kennen we momenten in ons leven waarop we op de top van ons kunnen zijn. Op zo’n moment kost het geen moeite te doen wat je wilt. Spanning en ontspanning zijn in balans, waardoor je je vitaal en geïnspireerd voelt. Op zo’n momenten krijg je een besef van een andere dimensie van rijkdom in je leven. Deze rijkdom staat los van geld of materieel bezit.

Lees meer: Maak contact met je innerlijke rijkdom

Veel mensen worstelen met zichzelf en hun plek in de wereld. Er wordt vaak vanuit gegaan dat mensen voornamelijk uit zijn op geluk en bekommerd zijn om hun gezondheid. Dat is echter niet alles wat de gemiddelde mens bezig houdt.

Er is ook zoiets als een intrinsieke behoefte om iets te willen betekenen voor de wereld. Dat kan op een kleinschalig niveau zijn, bijvoorbeeld voor je gezin, familie of vrienden. Maar er zijn ook mensen die iets op een grotere schaal willen betekenen, zoals een bijdrage leveren aan vrede, aan de gezondheid en het geluk van anderen, of aan klimaatverandering.

Lees meer: Iets willen betekenen voor de wereld

" We zijn geen menselijke wezens die een spirituele ervaring, maar spirituele wezens die een menselijke ervaring hebben "

Pierre Teilhard de Chardin

9 mei 10:00 - 13:00
YinYang meditatie
23 mei 10:00 - 13:00
Open je energiepoorten

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

 06 543 45 231

[email protected]

Volg ons op Facebook