Blog

De bewegingsleer die je bij ons leert heet Taiji Gong, dat is de modern geschreven versie van tai-chi kung. Taiji oftewel tai-chi verwijst naar de harmonie van yin en yang. Gong (kung) heeft te maken met de vaardigheid die je verwerft door arbeid of oefening.

Geest beïnvloedt lichaam

Tai-chi werd vroeger tai-chi chuan genoemd omdat het werd ontwikkeld als vechtkunst. Chuan betekent namelijk boksen of vechten. In sommige klassieke geschriften over tai-chi chuan wordt uitgelegd hoe je kunt leren het lichaam zich direct te laten vormen naar dat wat je denkt.

Wanneer een ervaren tai-chi beoefenaar bijvoorbeeld denkt dat zijn lichaam een veerkrachtige bal is, zal het ook met die eigenschappen reageren op een aanval. Het lichaam is dan als het ware doordrongen van de geest in de vorm van een idee (voorstelling of gedachte), waarbij chi, dat is je vitale energie, de verbindende schakel is. Volgens de theorie volgt de chi (qi) de gedachte en manifesteert zich in het lichaam.

Lichaam beïnvloedt geest

Het gegeven dat je je ichaam kunt trainen om zich direct te voegen naar een specifiek idee is een van de aspecten van de samenhang tussen lichaam en geest. Andersom is het ook zo dat je met bepaalde lichaamsbeweging de geest of het brein kunt veranderen. Het oefenen van cirkelpatronen met de armen is daarvan een voorbeeld.

Door je lichaam bewegingspatronen te laten uitvoeren waarmee het niet bekend is, creëer je als het ware nieuwe neurologische paden in je brein. Hierdoor doordringt het lichaam via het brein de geest. Het doorbreken van aangeleerde patronen om tot nieuwe bewegingsvormen te komen brengt namelijk behalve een grotere lichaamsbeheersing ook een gevoel van vrijheid.

Tai-chi als spirituele bewegingsleer

De wederzijdse beïnvloeding van lichaam en geest is een manifestatie van de samenwerking tussen beide aspecten, maar duidt nog niet op harmonie. Door beide aspecten van samenwerking intensief te beoefenen kun je uiteindelijk wel die harmonie realiseren en dat is dan ook de doelstelling van Taiji Gong.

Taiji Gong is daarom meer een spirituele bewegingsleer dan een vechtkunst. We gebruiken dezelfde ideeën en technieken als in tai-chi chuan. Niet om te vechten maar om je te bevrijden van allerlei obstakels die je belemmeren lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen.

" You don't stop tai-chi when you get old. You get old when you stop tai-chi. "

Unknown tai-chi master

Release your dragon
Datum 28 mei 10:00 - 14:00
Boek deze activiteit!

De draak staat in het taoïsme voor je innerlijke kracht. Er wordt in oosterse disciplines voor gezondheid, vechtkunst en spiritualiteit veel gesproken over innerlijke kracht. Maar hoe je innerlijke kracht echt kunt activeren en voor je laten werken is voor velen nog een geheim.

Bevrijd je draak en ontdek je innerlijke kracht

Iedereen kan leren hoe je deze innerlijke kracht, oftewel de draak in jezelf kunt bevrijden. Je hebt alleen de juiste ingang nodig. En die kun je leren in deze workshop. Het is een kennismakingsworkshop die voor iedereen toegankelijk is. Als je voor de eerste keer komt, kun je in ieder geval zien hoe meer en minder gevorderde beoefenaars met deze kracht werken.

We beginnen met meditatieve en voorbereidende oefeningen. Daarna leer je hoe je in contact komt met je innerlijke krachtbron en vervolgens hoe die innerlijke kracht langzaam maar zeker ontwaakt en krachtiger wordt.

Praktisch

  • De prijs van deze workshop is €50,00
  • Neem je eigen drinken, eten, gemakkelijk zittende kleding, ligmat, zitkussen, handdoek, stuk plastic tegen natte ondergrond mee.
  • De locatie wordt gezien de weersverwachtingen in park Brakkenstein te Nijmegen. Het is dezelfde locatie als voorgaande jaren. Neem contact op als je niet hiermee bekend bent.

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

 06 543 45 231

[email protected]

Volg ons op Facebook