Agenda

Agenda

Weekendretraite: voorjaarsopkikker

Datum
16 februari 10:00 - 17 februari 16:00

Beschrijving

Geef jezelf een opkikker

Ken je het gevoel dat de winter wel lang genoeg heeft geduurd en dat de lente niet snel genoeg kan komen? Gebruik deze retraite om daar overheen te stappen en vol energie het voorjaar tegemoet te treden.

De retraite duurt twee dagen van zaterdag 10 maart tot en met zondag 11 maart. Elke dag beginnen we om 10:00 en eindigen we om 16:00 uur. Je kunt ervoor kiezen 1 dag mee te doen, geef wel aan welke dag je wilt komen.

Mediteren en bewegen

Omdat lichaam en geest zo sterk met elkaar zijn verweven wissel je meditatiesessies af met qigong-oefeningen om je energie in balans te brengen. Je leert de 5-dieren methode om specifieke blokkades op te heffen en innerlijke rust te vinden.

Voor wie

De retraite is toegankelijk voor deelnemers van alle niveaus. Je bent ook welkom als je niet bekend met de methode van YinYang Harmony.

Meenemen

  • Pen en papier om aantekeningen te make;
  • Warme sloffen of sokken;
  • Zitkussen en/of extra vest of deken;
  • Eventueel je eigen eten en drinken.
  • Je krijgt thee, koekjes en fruit tijdens de pauzes. Er is tijd om op eigen gelegenheid in de stad te lunchen,
Wie de baas is over zichzelf, hoeft zich niet te meten met anderen.

Koengfoe Tze

22 december 10:00 - 13:00
Fris in je hoofd: Natuurlijk ademen
9 februari 10:00 - 13:00
Fris in je lijf: Openen en afvoeren
16 februari 10:00 - 17 februari 16:00
Weekendretraite: voorjaarsopkikker
30 maart 10:00 - 16:00
Start YinYang-meditatie

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

06 333 69 065

[email protected]

Volg ons op Facebook