Aanbod

Chikung in Nijmegen

Chikung en qigong zijn twee woorden voor hetzelfde; taoïstische gezondheidsoefeningen om je energie in balans te brengen. Door de oefeningen voel je je niet meer futloos en voorkom je dat je een (lange) herstelperiode nodig hebt na inspanning.

Chikung qigong Nijmegen

Chikung oefeningen

Bij YinYang Harmony combineren we chikung oefeningen vaak met mediteren. Wanneer je energie in balans is komt je geest namelijk gemakkelijker tot rust en kun je je beter ontspannen of concentreren. Een deel van de oefeningen is afgeleid van ons tai-chi systeem, maar je kunt bij ons ook 5-dieren (Wu Xing) en drakenpoort (Longmen) chikung leren.

Tai-chi voor balans en harmonie

Wij noemen onze tai-chi methode Taiji Gong (of tai-chi kung). Met de oefeningen en technieken die je bij ons leert kun je balans en harmonie in jezelf en met je omgeving tot op het diepste niveau onderzoeken. Daarom doe je zowel individuele oefeningen als oefeningen met een partner.

Levenskunst is de vaardigheid aan het eigen lichaam te kunnen voelen wat op welk moment het best gedaan kan worden.

Rüdiger Safranski

16 november 10:00 - 13:00
Open je energiepoorten
18 januari 10:00 - 13:00
Open je energiepoorten
14 maart 10:00 - 13:00
Open je energiepoorten
23 mei 10:00 - 13:00
Open je energiepoorten

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

 06 543 45 231

[email protected]

Volg ons op Facebook