Aanbod

Teveel stress? Het goede nieuws is: iedereen kan leren beter om te gaan stress. Ontspanningsoefeningen, mediteren en martial arts / zelfverdedigingsoefeningen helpen bij het voorkomen van een burn-out.

Schrijf je in!

Geef je op voor een van de eerstkomende workshops.

Schrijf je nu inof Neem contact op

Fris in je hoofd en Fris in je lijf

We maken bij deze workshops gebruik van twee invalshoeken:

  1. Fris in je hoofd: door allerlei, stressvolle invloeden lopen we het risico de natuurlijke helderheid van onze geest te verliezen. Je krijgt inzicht in die invloeden en je leert oefeningen om er iets aan te doen.
  2. Fris in je lijf: door gebrek aan de juiste fysieke inspanning en teveel zitten verliezen we de soepelheid en natuurlijke kracht van ons lichaam. Alleen theorie helpt niet, daarom oefenen we veel in deze workshops.

Wil je kennismaken met de hoofdinstructeur en zijn methode? Kom dan naar een deze workshops. Ook als je geen belangstelling hebt voor deze onderwerpen, zijn ze interessant om een inzicht te krijgen in onze methode.

Kosten

De prijs van een workshop Fris in je hoofd of Fris in je lijf is €30,00.

Wie de baas is over zichzelf, hoeft zich niet te meten met anderen.

Koengfoe Tze

22 december 10:00 - 13:00
Fris in je hoofd: Natuurlijk ademen
9 februari 10:00 - 13:00
Fris in je lijf: Openen en afvoeren
16 februari 10:00 - 17 februari 16:00
Weekendretraite: voorjaarsopkikker
30 maart 10:00 - 16:00
Start YinYang-meditatie

Stichting YinYang Harmony

Frans van Heel

06 333 69 065

[email protected]

Volg ons op Facebook